Endlich Platz einnehmen
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Für wen es gemacht ist
Für dich, wenn du dich ständig anpasst und dabei vergisst, was du selbst brauchst. Wenn du Ja sagst, obwohl du Nein meinst. Wenn du Angst hast, andere zu enttäuschen oder zu viel Raum einzunehmen.
Du hast schon viel ausprobiert, aber Tipps und Ratschläge von außen haben nichts dauerhaft verändert.
Nicht für dich, wenn du eine schnelle Lösung ohne Eigenverantwortung erwartest, oder wenn du einfach nur Bestätigung suchst.
Wie du es nutzt
Du hast selbst die Wahl, wie du das Workbook am liebsten nutzen möchtest:
- Du druckst es aus und schreibst direkt in das Workbook.
- Du schreibst ins Workbook mit einem Stift auf einem Tablet.
- Du liest auf dem Bildschirm und bearbeitest parallel in deinem eigenen Notizbuch.
Eine klare Struktur und geführte Reflexionsfragen, die dir helfen, zu verstehen, warum du dich kleinmachst und wie du damit aufhörst. Und am Ende: deine eigenen Regeln, mit welchen du endlich Platz einnimmst.
Produktdetails
Digitales Workbook als PDF, sofortiger Download nach dem Kauf. Du erhältst zwei Versionen: eine digitale Version und eine Druckversion. Illustriert und mit Liebe designt.
Dauer: 3 Abende, ca. 30 Minuten pro Abend.
Dieses Produkt ist ein digitaler Download. Es wird kein physisches Produkt versendet. Die Dateien sind ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt und es ist keine Rückgabe möglich.
Wenn du aufhören möchtest, dich für andere kleinzumachen, ist hier ein konkreter erster Schritt.
Q&A
Was bekomme ich genau?
Du bekommst zwei Versionen des Workbooks:
(beides PDF-Dateien)
1. Eine Druckversion für dich zum Ausdrucken oder Nutzen auf einem Tablet – du schreibst hier direkt in das Workbook.
2. Eine digitale Version, welche du auf deinem Smartphone oder Laptop öffnen und mit einem Notizbuch die Aufgaben und Reflexionen bearbeiten kannst.
Vorteil an digital:
Sofort nach dem Kauf zum Download verfügbar. Du kannst sofort starten.
Wie kann ich das Workbook bearbeiten?
Es gibt ein digitales Workbook:
Du hast es auf dem Handy oder Laptop offen und schreibst parallel in deinem eigenen Notizbuch.
Oder du nutzt die Druckversion des Workbooks:
Ausdrucken und direkt hineinschreiben oder auf einem Tablet öffnen und mit einem Stift schreiben.
Was macht das anders als andere Tipps?
Die meisten Tipps helfen kurz. Dieses Workbook zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dauerhaft etwas ändern kannst.
Wie erhalte ich das Workbook?
- Nach der Bezahlung erhältst du eine E-Mail von Lumalign
- Download-Button in der Mail klicken
- Dann öffnet sich die Website von Pendora
- Dort nur noch auf "Workbook herunterladen" klicken
- Loslegen